為進(jìn)一步倡導(dǎo)健康生活方式,普及健康知識,提升干部職工健康素養(yǎng),4月23日上午,市政管網(wǎng)公司工會特邀請?zhí)K北醫(yī)院臨床營養(yǎng)科邵劍副主任醫(yī)師,為職工講授營養(yǎng)與健康知識,宣講題目為“營養(yǎng)與健康從會‘吃’開始”。
本次宣講,邵劍副主任醫(yī)師主要從營養(yǎng)均衡、均衡膳食的意義、均衡膳食需遵循的原則、均衡膳食與營養(yǎng)搭配小技巧、上班族常見膳食營養(yǎng)相關(guān)疾病的癥狀、誘因及預(yù)防手段和青少年學(xué)生營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)及考前膳食食譜建議這五個方面對職工進(jìn)行講授。
通過本次宣講,使職工認(rèn)識到合理膳食、適量運(yùn)動對于工作生活的重要性,進(jìn)一步提高了健康管理意識,對往后改善自身生活方式有較大促進(jìn)作用。